5 efectos del hambre en el aprendizaje de niñas y niños
El hambre infantil no solo significa estómagos vacíos: significa salones vacíos, mentes agotadas y sueños interrumpidos. Millones de niñas y niños en México enfrentan cada día las consecuencias de no tener acceso a una alimentación adecuada, y la escuela se convierte en uno de los escenarios donde esta realidad se vuelve más evidente.
Aquí te compartimos 5 efectos directos del hambre en el aprendizaje:
1. Baja concentración y fatiga constante
El cerebro necesita energía para funcionar. Cuando una niña o niño no ha comido bien, le cuesta enfocarse, recordar lo que aprende o participar en clase. El cansancio físico se traduce en bajo rendimiento escolar.
2. Ausentismo y abandono escolar
El hambre también puede generar malestares físicos frecuentes como dolor de estómago, mareos o debilidad. Esto hace que niñas y niños falten a clases con regularidad, e incluso lleguen a abandonar la escuela.
3. Retraso en el desarrollo cognitivo
Una nutrición deficiente en los primeros años de vida puede afectar de forma irreversible el desarrollo cerebral. Esto limita habilidades clave como el lenguaje, la memoria, el razonamiento lógico y la capacidad para resolver problemas.
4. Impacto emocional y autoestima baja
El hambre no solo afecta el cuerpo. También genera ansiedad, tristeza y frustración. Niñas y niños que llegan a la escuela con hambre pueden sentirse menos capaces, menos valiosos, y desconectarse emocionalmente del aprendizaje.
5. Dificultades para socializar y jugar
El juego también es parte del aprendizaje. Pero con hambre, una niña o niño no tiene energía para integrarse, colaborar o disfrutar. La falta de alimento limita sus interacciones sociales, afectando también su desarrollo emocional.
¿Qué podemos hacer?
En World Vision México decimos SUFICIENTE al hambre infantil. Esta realidad no puede seguir siendo invisible. Necesitamos voluntad, compromiso y acción para asegurar que cada niña y niño tenga acceso a una alimentación digna que le permita aprender, crecer y soñar.
Conoce más sobre la campaña SUFICIENTE y cómo puedes unirte para que ninguna niña o niño tenga que aprender con hambre.
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