Regreso a clases en México: cómo apoyar a hijas e hijos con organización y hábitos
El regreso a clases no solo significa volver a los cuadernos y uniformes, también es un momento que puede generar emociones encontradas en niñas, niños y adolescentes. Como madres, padres y cuidadores, tenemos la oportunidad de acompañarlos para que esta etapa sea más positiva y enriquecedora.
La organización empieza en casa
Preparar los útiles, uniformes y mochilas con tiempo no solo evita prisas, también da tranquilidad. Cuando hijas e hijos participan en la organización, sienten que forman parte del proceso y desarrollan responsabilidad.
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Consejo: arma juntos una pequeña lista de lo indispensable y déjalos elegir algún detalle personal que los motive, como una libreta o una lonchera con su estilo.
Retomar rutinas con calma
Después de las vacaciones, volver a los horarios puede ser un reto. Ajustar los tiempos de sueño, comida y estudio poco a poco ayuda a que el cambio no sea tan brusco.
Consejo: una rutina establecida transmite seguridad y facilita la concentración en las clases.
Escuchar sus emociones
El inicio de un nuevo ciclo escolar puede generar nervios, miedo o entusiasmo. Dar espacio para hablar de lo que sienten les permite enfrentar el regreso con más confianza.
Consejo: una pregunta sencilla como “¿qué esperas de este nuevo ciclo?” puede abrir la puerta a conversaciones valiosas.
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Motivar sin presionar
El rendimiento académico es importante, pero lo es aún más el bienestar emocional. Reconocer los pequeños logros, celebrar el esfuerzo y dar palabras de aliento refuerzan la confianza de tus hijas o hijos.
Consejo: evita comparar, cada niña y niño aprende a su propio ritmo.
Conclusión
El regreso a clases es un momento de crecimiento para toda la familia. Con organización, rutinas saludables y acompañamiento emocional, madres, padres y cuidadores pueden hacer de esta etapa un camino más ligero, lleno de aprendizajes y motivación para sus hijas e hijos.
